Δες σε αυτό το μάθημα πώς η υπερανάλυση βρίσκει πρόσφορο έδαφος κυρίως τις βραδυνές ώρες για να κάνει κατάληψη στο μυαλό σου!
Γνώρισε πως η προσωπική μου δυσκολία να κοιμηθώ τα βράδια με οδήγησε στην αναζήτηση τρόπων αντιμετώπισης των άσχημων σκέψεων.
Είμαι σίγουρος πως θα δεις τον εαυτό σου και θα ταυτιστείς σε πολλά σημεία με την ιστορία μου.
Αν λοιπόν οι 10 τεχνικές που χρησιμοποιώ βοήθησαν εμένα, τότε σίγουρα μπορούν να βοηθήσουν και εσένα..